Att lägga fyra barn är aldrig enkelt.
Speciellt inte om det är trillingar och en sprallig 2-åring du har att göra med.
Men den här superpappan visar hur – och han gör det med bravur.
Familjen White från Kanada består av mamma Carrie, pappa Dan, dottern Emily och trillingarna Jackson, Olivia och Levi.
Att lägga alla barnen samtidigt är en utmaning, men den här familjen gör det med bravur.
I en film som familjen lagt upp på Youtube får vi se pappan Dans taktik för att lyckas få barnen att sova.
Det krävs tålamod och snabbhet – för de här fyra småttingarna vill inte ligga stilla. Och de är inte så intresserade av att ta på sig pyjamas när man kan leka istället.
Det finns verkligen superpappor och supermammor där ut – här är en av dem!
Kolla in filmen på pappan Dan som kämpar med att få barnen att sova:
Dela gärna om du gillade videon och blev imponerad av pappans teknik!
Publicerad av Newsner familj, gilla gärna