I dag är det kaffets dag!
Och det är så klart värt att fira.
För många av oss, även för mig, krävs det en kopp kaffe för att komma igång på morgonen.
Vi har listat anledningar till varför du borde dricka kaffe varje dag!
1.
Kaffe är nyttigt:
Kaffe innehåller mängder med antioxidanter som är bra för kroppen.
2.
Hjälper dig att gå ner i vikt
Kaffe ökar kroppen förbränning och kan hjälpa dig att gå ner i vikt.
3.
Kaffe förbättrar minnet och kan lindra symptom från Parkinsons
Studier har visat att kaffe förbättrar inlärning och kan vara till hjälp för att underlätta inlärning. En studie har även visat att kaffe kan hjälpa personer drabbade av sjukdomen Parkinsons att kontrollera sina rörelser.
4.
Kaffe är bra för din lever
Visste du att om du dricker minst en kopp kaffe om dagen så minskar risken avsevärt för att drabbas av skrumplever.
5.
Kaffe för dig lyckligare!
Det här tror jag nog att alla kaffedrickare redan visste, men om du dricker mer än en kopp kaffe om dagen så minskar risken för att man ska drabbas av depression. Man blir helt enkelt lite lyckligare av kaffe.
6.
Minskar risken för diabetes
Japp, några koppar av det svarta guldet varje dag minskar risken för att drabbas av diabetes.
7.
Kaffe hjälper dig att träna bättre
Koffeinet kickar igång kroppen och gör att du kan träna bättre. Kaffet får musklerna att bränna fett snabbare, vilket gör att du orkar träna mer.
8.
En kopp kaffe är bra för din hjärna
Studier har visat att människor som är äldre än 65 år och dricker kaffe varje dag löper mindre risk för att drabbas av Alzheimers. En perfekt anledning till att ta en kopp!
Dela gärna med dina vänner som INTE dricker kaffe, nu borde de börja!
Publicerad av Newsner, gilla gärna