Många av oss kämpar med vårt utseende och vår vikt av olika anledningar. Trots uppmaningar om att älska oss själva oavsett storlek eller mer realistiska modeller i reklamen kämpar många människor med ätstörningar varje dag runt om i världen.
Den här kvinnan delar med sig av sin historia för att hjälpa andra som går igenom en ätstörning.
Annie Windley är från Derbyshire i England. Hon har återhämtat sig efter att ha lidit av undernäring i flera år och hoppas nu kunna dela med sig av sin historia för att hjälpa andra i samma situation.
Den tyngsta vikt Windley någonsin uppnådde var aldrig över 29 kg. Hennes låga vikt resulterade i en mängd medicinska komplikationer och gjorde att hon löpte hög risk att drabbas av hjärtinfarkt.
21-åringen kämpade mot sin ätstörning i fem år, en utmaning som hon har än idag. Medan hon led genomgick hon en mängd sjukhusvistelser och medicinska behandlingar.
Använde löpning för att bli frisk från ätstörning
Men enligt den unga kvinnan kunde hon använda sin kärlek till löpning som en metod för att hjälpa henne att börja återhämta sig. Hon genomförde till och med Chesterfield Half Marathon i oktober förra året.
I ett av sina inlägg på sociala medier skrev hon: ”Jag kom till den glädjande insikten att rehabilitering är en hisnande process som borde vara spännande, oförglömlig och fantastisk. Jag tror att min anorexia alltid kommer att vara en del av mig, men jag har lärt mig att kontrollera den och sluta tänka på mat.”
Enligt Windley är det ”aldrig för sent att ändra sig till det bättre”. Det var 2012 som Annie fick sin diagnos och fem år senare började hennes tillfrisknande. I oktober 2017 bestämde hon sig slutligen för att kämpa mot sin ätstörning.
”Jag kan inte säga exakt vad som hände, men den här gången var det bara för min egen skull”, säger hon på nätet.
”Kampen var otrolig och varje dag präglades av plågsamma känslor och enastående mod. Jag har lagt på mig tre stones [ca 19 kilo] under de senaste fyra månaderna och är nu den tyngsta jag varit sedan 2014.”
Vill hjälpa andra som kämpar mot ätstörningar
Hennes erfarenheter har lärt henne att det är människors behandling av sig själva och andra som betyder mer än något annat, inklusive det fysiska utseendet.
”Det är de sakerna som gör dig lycklig och som är avgörande för dig”, säger hon.
Att fokusera på respekt för andra och på sin egen kärlek till löpning var verkligen det som räddade henne. Att lägga den energi som hon tidigare hade lagt på att begränsa sitt matintag på något som kändes som framgång förändrade hennes tankesätt helt och hållet.
Annie åt nästan bara en bit bröd de flesta dagar och var tidigare så sjuk och underviktig att hon ofta kände sig svimfärdig eller föll ihop. Nu är hon på väg mot en hälsosammare vikt och ett hälsosammare tankesätt när det gäller förhållandet till sin kropp.
”Vi måste visa våra sjukdomar att vi kan göra det. Vi vill inte tillbringa våra liv med att känna oss olyckliga och fulla av ånger över de saker vi inte kunde göra på grund av anorexia.”
Låt oss veta vad du tycker om hennes otroliga resa i kommentarerna!
LÄS MER:
Etiketterna på frukten bär på viktiga budskap
Mamma misstänks ha mördat sin femåriga son