Dina naglar kan faktiskt avslöja många viktiga detaljer vad gäller din hälsa. Ofta reflekterar vi nog inte speciellt mycket över förändringar i naglarna. Men det kan faktiskt signalera kroppens mående. Här är några vanliga symptom som är bra att hålla koll på.
När vi tänker på en hälsosam nagel så har den en jämn, glansig yta och en svagt rosa ton. I takt med att vi åldras kan naglarna bli mer sköra och ändra sin struktur, men oftast är detta inte något att oroa sig för.
– De flesta nagelförändringarna har helt ofarliga bakomliggande orsaker och är inget att oroa sig över. Men vissa förändringar kan, ofta i kombination med andra symptom, indikera underliggande sjukdom, har Hans Lindholm sagt, specialistläkare hos Min Doktor, enligt sajten.
Så ska friska naglar se ut
För att utesluta att naglarna och dess utseende inte signalerar något som innebär att kroppen mår dåligt kan du läsa vidare för att ta reda på vad det är du bör vara uppmärksam på.
Gulaktig nyans- En gulaktig ton på naglarna kan bero på nagelsvamp. Det kan också handla om att du använt nagellack länge. Även rökning kan orsaka gula fläckar på naglarna. Svamp, som ofta drabbar tånaglar, gör nageln dessutom tjockare och skörare. Så här skriver 1177 om tillståndet: ”Nagelsvamp behöver inte behandlas om du inte har besvär av nagelförändringarna. Det finns ett medicinskt nagellack som du kan köpa om en läkare har konstaterat att du har nagelsvamp.”
Räfflade linjer– De vertikala ränderna som syns på många naglar är vanliga. Det är i många fall kopplat till åldrande. Är ränderna däremot horisontella kallas de för ”Beaus linjer,” och kan handla om långsamtväxande naglar vilket kan orsakas av en skada, alternativt underliggande sjukdomar såsom diabetes eller njursvikt.
Små vita fläckar- De små vita prickarna vi ser på naglarna uppstår ofta av små skador. Det kan handla om alltifrån nagelbitning till en klämd nagel. Dessa försvinner i regel av sig själva när nageln växer ut. Ibland kan läkemedel eller cytostatikabehandling orsaka dessa prickar, men det är oftast inget att oroa sig för.
Gropar som uppstår i nagelytan– Små gropar i nagelytan kan vara ett tecken på psoriasis. Det är en hudsjukdom som visar sig genom röda, fjällande utslag på huden. Om groparna dyker upp samtidigt som dessa symptom kan det vara värt att diskutera med en läkare. Så här skriver Psoriasisförbundet: ”De vanligaste symtomen är runda gropar, fläckar som ser ut som en droppe olja, deformeringar, nagellossning och förtjockning av nageln.”
Det säger dina naglar om din hälsa
Svart fläck på nageln– En svart eller mörkbrun fläck under nageln kan se obehagligt ut. Det kan uppstå om du råkat slå i den, men har du inte gjort det är det en bra idé att kolla upp detta. Det kan nämligen vara ett tecken på hudcancer, och bör undersökas omgående av en läkare. Har det uppstått av en skada är det däremot bara ett blåmärke som kommer försvinna av sig självt när nageln växer ut igen.
Sköra naglar– Om du upplever att dina naglar är sköra eller spruckna kan det ha flera olika orsaker. Bland annat kan det handla om åldrande, nagellack eller vitaminbrist. Det kan också handla om anemi (blodbrist) eller problem med sköldkörteln. Är det så att dina naglar är mycket mjuka, lätt går sönder eller har fått en mycket försämras kvalité är det bra att tala med vården och se över din hälsa.
Blå/lila naglar– Blå eller lila naglar kan tyda på syrebrist och dålig blodcirkulation, särskilt när det är kallt. Om färgen förändras så fort du rör på dig är det ingen fara. Men skulle det vara så att naglarna förblir blå och du samtidigt har andra symptom- exempelvis hosta eller andfåddhet, är det bra att söka vård. Detta kan nämligen tyda på problem med saker såsom lungor eller hjärtat, rapporterar Mindoktor.
Då ska du söka vård
Med detta sagt så är små förändringar helt normala och de flesta nagelförändringarna är ofarliga. Upplever du dock dessa symptom i samband med andra förändringar vad gäller din hälsa så kan det vara bra att uppsöka vård. Upptäcker du dock en svart fläck eller blå naglar som inte försvinner är det bra att kontakta läkare direkt.
Att hålla ett extra öga på naglarna kan helt enkelt vara ett bra sätt att vara extra vaksam vad gäller hälsan!