Njurarna spelar en viktig roll när det gäller att filtrera avfall, balansera vätskor och hålla kroppen frisk.
Här är några tecken på att dina njurar kanske inte mår som de ska.
Njursjukdom utvecklas ofta i det tysta och symtomen uppträder först i ett senare skede. Om du känner igen de tidiga varningssignalerna kan du vidta åtgärder innan allvarliga komplikationer uppstår.
Trötthet och låg energi
När dina njurar inte fungerar som de ska ansamlas gifter i blodet, vilket leder till ihållande trötthet, svaghet och koncentrationssvårigheter. Anemi, som ofta följer med njursjukdom, kan också göra att du känner dig dränerad.
Sömnsvårigheter
En ansamling av avfall i blodet kan göra det svårt att falla i sömn och att somna. Dessutom kan personer med njursjukdom lida av sömnapné, som stör andningen under natten och leder till dålig vila, säger National Kidney Foundation.
Torr, kliande hud
Friska njurar reglerar mineraler och näringsämnen i din kropp. När de har svårt att göra sitt jobb kan obalanser orsaka torr, kliande hud, vilket signalerar underliggande ben- och mineralstörningar relaterade till njursjukdom.
Frekvent urinering
Att känna sig tvungen att kissa oftare, särskilt på natten, kan vara ett tecken på problem. När njurfiltren skadas kan de orsaka ökad urinproduktion, vilket kan tyda på tidig njursjukdom.
Blod i urinen
Friska njurar filtrerar avfall samtidigt som de håller kvar viktiga blodkroppar i kroppen. Om du märker blod i urinen kan det tyda på sjukdom, infektioner eller till och med njursten. Ignorera aldrig detta symptom.
Skummig urin
Stora bubblor eller skum i urinen, som liknar det du ser när du gör äggröra, kan tyda på att det finns protein i urinen. Proteinläckage i urinen är ett tecken på att dina njurar inte filtrerar ordentligt.
Svullnad i fötter och anklar
När njurarna inte avlägsnar överskott av natrium effektivt kan vätskeretention uppstå, vilket leder till svullnad i fötter, anklar och till och med händer. Detta är ett vanligt symptom på njursjukdom och bör kontrolleras av en läkare.
Dålig aptit
Aptitlöshet kan verka obetydligt, men det kan vara ett tidigt tecken på njursjukdom på grund av ansamling av toxiner i kroppen. Illamående och ett förändrat smaksinne följer ofta med detta symptom.
Muskelkramper
Elektrolytobalanser kan leda till muskelkramper. Låga kalcium- och obalanserade fosfornivåer kan bidra till detta obehagliga tillstånd.
Svullnad runt ögonen
Ihållande svullnader runt ögonen kan tyda på proteinläckage i urinen, vilket tyder på att dina njurar inte filtrerar avfall på rätt sätt. Detta kan vara ett tidigt tecken på skada.
Då ska du söka vård
Om du upplever något av dessa symtom, särskilt om det är mer än ett åt gången, bör du kontakta sjukvården. Tidig upptäckt av problem kan förhindra ytterligare skador och förbättra din allmänna hälsa.
Att hålla en balanserad kost, hålla sig hydrerad och hantera tillstånd som högt blodtryck och diabetes kan hjälpa till att skydda dig på lång sikt.
LÄS MER
- Allt du behöver veta inför ditt gynekologbesök
- Då ska du inte kissa i duschen
- Stickningar i händerna kan vara en varningssignal