Polymyalgia reumatika (PMR), eller ”muskelreumatism,” är ett av de tillstånd som ofta förblir odiagnostiserat i månader eller till och med år.
Om man väntar för länge med att påbörja behandlingen kan sjukdomen förvärras, och därför kan man potentiellt förhindra onödigt lidande genom att känna igen tecknen tidigt.
Polymyalgia reumatika (PMR) är en inflammatorisk sjukdom som främst drabbar äldre vuxna och orsakar utbredd muskelsmärta och stelhet, förklarar Mayo Clinic.
Detta tillstånd misstas ofta för andra muskuloskeletala problem eller till och med artrit, vilket leder till försenad diagnos. Om PMR lämnas obehandlat kan det påverka rörligheten och livskvaliteten avsevärt. Låt oss ta en titt på de viktigaste symptomen så att du kan känna igen tecknen tidigt.
Smärta i axeln: Det första tecknet på PMR
För de flesta människor är axelvärk det första märkbara symptomet på PMR. Obehaget påverkar vanligtvis båda axlarna och förvärras på natten, vilket gör det svårt att sova.
Vanliga symptom inkluderar:
- Svårigheter att lyfta armarna ovanför huvudet (vilket gör enkla uppgifter som att ta på sig en skjorta eller sträcka sig efter föremål smärtsamma).
- En djup, ihållande värk i överarmarna.
- Smärta som sprider sig från axlarna till övre delen av ryggen och bröstet.
Smärtan kan komma plötsligt eller utvecklas gradvis under flera dagar, vilket är anledningen till att den ofta avfärdas som en mindre överansträngning till en början.
Höfter, nacke, skinkor, lår och överarmar
Även om axelsmärta är det vanligaste symtomet, orsakar PMR också värk i andra stora muskelgrupper, inklusive:
- Höfter och lår – Gör det svårt att gå, gå i trappor eller resa sig ur en stol.
- Stelhet i nacken – Det är svårt att vrida på huvudet.
- Övre armar och skinkor – Det är obehagligt att lyfta föremål eller sitta länge.
- Denna djupa, värkande smärta lindras inte av vila och förvärras ofta efter repetitiva rörelser eller långa perioder av inaktivitet.
Stelhet i kroppen
Ett av de mest utmärkande kännetecknen för PMR är svår stelhet, särskilt på morgonen eller efter långa perioder av vila.
Tydliga tecken:
- Morgonstelhet som varar i över en timme.
- Känns som om musklerna är ”låsta”.
- Stelhet som lättar något vid rörelse men som återkommer efter inaktivitet.
- Många patienter rapporterar att det känns som en kamp att bara ta sig upp ur sängen. Även om viss mild rörelse kan hjälpa till att mjuka upp musklerna kan obehandlad PMR leda till långvariga problem med rörligheten.
Begränsat rörelseomfång
Med tiden kan ihållande stelhet och smärta leda till ett minskat rörelseomfång, särskilt i axlar och höfter.
Tecken på rörelseinskränkning är bland annat
- Svårigheter att lyfta armarna eller sträcka sig över huvudet.
- Svårigheter att böja sig framåt eller vrida på kroppen.
- Minskad flexibilitet i höfterna, vilket gör rörligheten till en utmaning.
- Många människor begränsar omedvetet sina rörelser för att undvika smärta, vilket kan förvärra muskelstelheten och leda till ytterligare försämrad rörlighet.
Smärta i knä, armbåge och handled
Även om PMR främst drabbar axlar och höfter upplever vissa personer smärta i mindre leder som t.ex:
- Knän – Det är svårt att gå.
- Handleder – orsakar obehag när man skriver eller håller i föremål.
- Armbågar – Att böja armarna är utmanande.
- Till skillnad från reumatoid artrit orsakar PMR vanligtvis inte ledsvullnad eller permanent skada, men smärtan och stelheten kan ändå göra det svårt att utföra dagliga sysslor.
Andra symtom
Förutom muskel- och ledsmärta kan PMR orsaka:
- Trötthet och låg energi.
- Mild feber och influensaliknande symtom.
- Oavsiktlig viktminskning.
- Allmän känsla av att inte må bra (sjukdomskänsla).
- Depression och humörförändringar, ofta på grund av kronisk smärta och begränsad rörlighet.
- Om dessa symtom kvarstår tillsammans med morgonstelhet och muskelsmärta är det dags att kontakta läkare.
Tidig diagnos är avgörande
PMR svarar mycket bra på lågdos kortikosteroider (som prednison) och de flesta patienter upplever betydande symtomlindring inom några dagar efter att behandlingen påbörjats.
Utan behandling kan PMR allvarligt påverka rörligheten. Att känna igen symtomen tidigt innebär att man kan hålla sig aktiv, undvika onödig smärta och förebygga ytterligare komplikationer.
Polymyalgia reumatika är ett smärtsamt och ofta missförstått tillstånd, men tidig upptäckt av symtom kan leda till effektiv behandling och lindring. Om du upplever oförklarlig muskelstelhet, trötthet eller plötsliga problem med rörligheten ska du inte ignorera dessa varningssignaler – kontakta läkare!