Lindra smärta i knä, fötter och höfter på nolltid – med dessa busenkla tips
Gå på tå Denna övning är bra, just för att du kan göra den hela tiden. Allt du behöver göra är att lyfta hälarna från marken och att ställa dig på tårna. Börja sedan gå ...
Knep
Grannarna tittar snett när han gör DETTA i trädgården – nu önskar hela kvarteret att de kommit på idén själva
Grannarna hade först tyckt att Randy Wagner var galen. Ni vet, de tittade på honom ungefär som folk brukar titta på de domedagsprofeter som bunkrar upp med konserver och nödvändiga tillhörigheter inför stundande katastrofer. Men ...
9 tecken på att du är känslig för gluten
Vad är glutenintolerans? Celiaki, glutenintolerans, innebär att du inte tål proteinet gluten som finns bland annat i vete, råg och korn. Detta gör att tunntarmen blir inflammerad och inte kan ta upp näring som den ska. ...
Öronvax säger mycket om din hälsa
Det finns många signaler på att något inte står rätt till i kroppen – men det är inte alltid vi tänker på det. Ta bara öronvax, som exempel. Som de flesta kroppsvätskor är det något vi ...
Hejdå sömnproblem: Denna hemmagjorda häxblandning får dig att somna på nolltid
Vi har tidigare berättat om bananer och vilken effekt de kan ha på kroppen.Vitaminer, fibrer, mineraler och naturliga sockerarter finns nämligen i mängder i denna gula godsak, och tillsammans ser de till att kropp och ...
Så enkelt gör du miljövänligt sköljmedel – med 2 ingredienser alla har hemma
Sköljmedel adderar en ljuvlig doft till tvätten och gör textilerna underbart mjuka och härliga. Men det finns dessvärre en hel del negativt med att använda sköljmedel i tvätten. Det innehåller ämnen som är svårnedbrytbara men ...
Se upp för uttorkning i extremvärmen: Så gör du din egen vätskeersättning – med bara 3 ingredienser
I varma tider som dessa är det extra viktigt att se till att få i sig tillräckligt med vatten, annars finns risk för vätskebrist och uttorkning som i värsta fall kan leda till att man ...
Titta, det funkar! Enkla hemmaknepet tar bort åldersfläckarna
Om du inte tycker om de tydliga ålderstecknen, så fortsätt läsa – det finns goda nyheter lite längre ned. Men först behöver vi reda ut om din hälsa är i fara. Kan åldersfläckar vara farliga? ...
Vanliga livsmedlet alla har i köket kan rädda liv vid brand: ”Som en hemgjord skumsläckare”
1. Se till att ha fungerande brandvarnare Brandvarnare bör vara ett givet inslag i alla hem. Allra helst bör man ha en i varje rum eller åtminstone en på varje våning eftersom man aldrig säkert ...
Husmorsknepet: Borsta tänderna med aktivt kol för att bleka tänderna
Aktivt kol har bindande egenskaper och kan fungera som ett klister som tar bort kaffefläckar och vin- och te-fläckar och till och med plack! Eftersom aktivt kol är helt ofarligt att få i sig, det ...