Ibland kan jag känna att mina leder plötsligt känns lite mindre flexibla än förr och att de värker en del. Speciellt mina knän brukar ha en tendens att göra lite ont.
Enligt experterna så beror ledvärk ofta på åldrande, skador och dålig kroppshållning. Det kan ju leda till ganska allvarliga komplikationer, och har man ont så bör man uppsöka läkare.
Jag fick ett tips om den här huskuren och tänkte att jag kunde dela med mig av den. Man bör som sagt kontakta läkare om man har ont, men själv tänkte jag att det inte skadar att testa detta.
Det är ett naturläkemedel som ska vara ett perfekt botemedel för smärta i knäna.
Det här behöver du:
- 2 msk ej smaksatt gelatin (40 gram)
- 50 gr. av pumpafrön
- 3 msk av russin
- 7 msk linfrön
- 220 gr. av honung
- 5 matskedar av sesamfrön
Så här gör du:
- Blanda alla ingrendienser i en mixer.
- Häll blandningen i en glasflaska. Lagra den i kylskåpet en stund.
- Du bör ta en matsked av blandningen två gånger om dagen, på fastande mage på morgonen och innan lunch.
- Denna blandning kommer att öka ämnesomsättningen och stärka leder och ben.
Det bästa av allt? Vad jag har hört så bör du kunna känna skillnad tämligen omgående.
Dela gärna det här med dina vänner! De kanske också känner någon som har ont i knäna eller lederna och behöver det här receptet.