Det låter knäppt, men forskarna på Syracuse University i New York är säkra på sin sak: att äta choklad regelbundet, så även till frukost, kan förbättra din hjärnfunktion. I studien deltog 968 personer i åldrarna ...
Forskarna ville studera den kognitiva funktionen, hjärnans förmåga att uppfatta, bearbeta och använda information. I undersökningen, som presenteras i tidskriften Journal of Alzheimers Disease, deltog 531 personer som var över 65 år och fullt friska. ...
Du behöver: En färdig tårta 200 gram chokladkaka Bubbelplast 1. Bryt chokladkakan i bitar, lägg i en skål och värm i mikron så den smälts. Ta ut ibland och rör om. 2. Sätt bubbelplast runt ...
Det här receptet räcker till sex portioner. Du behöver: 3 dl vispgrädde (gärna lite extra som topping) 200 g mörk choklad (varav 50 g hackad) Gör så här: 1. Värm 1,5 dl vispgrädde i en ...
Förutom choklad och vin menar den brittiska professorn Tim Spector att såväl nötter som kaffe och mjölkprodukter är rätt väg att gå för att må bra och bli smalare. Anledningen? Han hävdar att en lyckad ...
Enligt en ny studie från Swinburne University of Technology i Australien är choklad inte bara gott – det är också lugnande och får dig att känna dig mer tillfreds. Det är som vanligt den mörka ...
Att inkludera en liten bit mörk choklad i träningsdieten kan utan ansträngning förbättra prestationsförmågan, skriver New York Times i en hälsoblogg på nätet. Många vet redan att mörk choklad kan ha positiv effekt på hjärtat ...
I en ny svensk studie publicerad i facktidsskriften Heart, avslöjas nämligen att kvinnor och män som äter choklad några gånger i veckan löper mindre risk att drabbas av hjärtinfarkt. Deltagarna i studien, som omfattar 68 ...
En studie publicerad av Appetite, återgiven av The Telegraph, slår fast att de som regelbundet äter choklad också förbättrar sin kognitiva förmåga. Och det är dessutom att så att detta sker oavsett vad din övriga ...
Till 2 portioner behöver du: • 2,25-2,75 dl kokosmjölk. • 4 msk chiafrön. • 3 msk kakao. • En liten nypa salt. • 1 msk sirap, gärna lönnsirap. 1. Lägg alla alla ingredienser i en ...