Att ha sådan övervikt var något jag var medveten om alla timmar på dygnet. Det är inte bara det att man inte orkar med saker. Det gör också saker som att se sig själv i ...
Enligt tidningen Diario Clarín, kände sig 30-åriga Chirstina Ferrara mycket trött och utmattad under en lång tid. Men hon tänkte att det berodde på de 40 timmarna hon jobbade i veckan och att hon började ...
Det finns många signaler på att något inte står rätt till i kroppen – men det är inte alltid vi tänker på det. Ta bara öronvax, som exempel. Som de flesta kroppsvätskor är det något vi ...
Det här händer i din kropp när du äter ingefära: 1. Bra för hjärtat Ingefära innehåller aktiva ingredienser som får blodkärlen att slappna av, motverkar smärta och stimulerar blodflödet i kroppen. Forskning har även visat ...
Du behöver: • 200 färsk ingefära • 1 liter vatten • ½ dl honung • 2 citroner Så gör du Riv ingefäran grovt, behålls skalet på Pressa citronerna, om du rullar dom lite på bänken ...
Att musik påverkar oss emotionellt är nog något de flesta av oss kan hålla med om. Det har nu kommit en ny studie som visar på sambandet mellan att gå på konsert och bra hälsa, ...
Efter att forskare sammanställt material från 200 studier om kaffets effekt har de kunnat urskilja ett tydligt mönster. Hög kaffekonsumtion minskar risken för hjärtsjukdom, diabetes, leversjukdom, demens och vissa cancerformer. Minskar risken för cancer Analysen ...
Honung innehåller antioxidanter, vitaminer och proteiner som vid regelbunden konsumtion kan rena kroppen från olika gifter. Dessutom kommer honungens antibakteriella egenskaper förbättra villkoren för din hud ska må bra. Många gör till exempel ”honungsmasker” och upplever att det ...
1: De förbättrar synen Det sägs ofta att morötter är bra för synen för att de är rika på vitamin A, likadant är det med dadlar. De är har ett högt innehåll av vitamin A ...
1. Vattenmelon Vattenmelon är saftigt, krispigt och smakar sommar, så att äta det är inte så svårt. Vattenmelon innehåller mycket vatten och är därför vätskedrivande. Det kommer att hjälpa dig att driva ut slaggprodukter och ...