Ny forskning från Norges tekniska- och naturvetenskapliga universitet i Trondheim visar att snusares blodådror påverkas långt mycket mer än vad forskare tidigare känt till. 1 500 män deltog i undersökningen, och resultatet förvånade till och ...
© Provided by Nyheter365 ANNONS: Är du osäker på om du är redo att skaffa en egen valp? Här kan du få svaret direkt med hjälp av Royal Canin’s smarta quiz. En studie med 150 ...
1. Gå ut i 13-gradigt väder Vår lycka maximeras vid 13,9 grader. I ”The Happiness Advantage” av Shawn Achor rekommenderas att vi tillbringar så mycket tid som möjligt utomhus i ren luft. En studie visar ...
1. Gå ner i vikt När du äter eller dricker ananas så kommer du att känna dig mätt under en längre period eftersom det tar mer tid för kroppen att smälta. Det innebär i sin ...
1. Stress Vi lever i ett stressigt samhälle och stressen påverkar magens hälsa och tarmarna. Tarmar som mår bra är viktigt för att få balans och lugn i livet. • Stress kan störa regleringen av ...
1. Insektsbett Lök är alltså ett bra komplement till värktabletter när du behöver smärtstillande – och en av fördelarna är att den kan lindra svidande insektsbett. Genom att gnugga den mot handen så kommer löken ...
Vad är muskelkramp? När du får kramp drar muskeln plötsligt ihop sig och det gör ont. Muskelkramp är vanligast i foten eller vaden och slår ofta till under natten. Det är väldigt vanligt hos äldre ...
De flesta vet vilken bra träning simning är. Ben, rumpa, mage, rygg, höfter, axlar och armar – knappt en muskel får vila under tiden man försöker hålla sig flytande OCH ta sig framåt. Det är ...
Kolhydrater, proteiner och fetter och allt annat du äter smälts till enkla sockerarter och andra typer av näringsämnen. Denna näring går sedan ut i blodet där den fördelas som energi till hela kroppen. Efter din måltid går ...
1. Kan hjälpa för viktminskning Vill du gå ner i vikt? Hett vatten är bra för att upprätthålla en hälsosam ämnesomsättning och för att bryta ner fettet i kroppen. En del säger att det fungerar ...