Många av fitnessapparna som folk tar hjälp av saknar vetenskapliga fakta, det konstaterar dataingenjören Dr Greg Hager till BBC. Fitness/hälsoappar som kan laddas ner i telefonen är en stor succé världen över, och folk förlitar sig ...
1. Sprängfyllt med nyttiga ämnen Kråkbär innehåller rikligt med antocyaniner, tillsammans med blåbär faktiskt de högsta värdena bland bär, och tack var en hög koncentration av antioxidanter anses kråkbäret minska risken för att utveckla kroniska ...
Vitlök hör till växtfamiljen Allium (lökar) och har sedan urminnes tider använts som medicinalväxt. Ämnet som vi vill åt i vitlöken heter Allicin, det är också det som gör att vitlöken får sin starka karaktäristiska ...
Jesse Shand var ohälsosamt överviktig. Han vägde över 300 kilo och var mycket missnöjd med sin kropp. Det hade gått så långt så att han accepterat att han förmodligen skulle dö i förtid. Han förstod ...
– Det är ganska slående. Till vår stora överraskning så upptäckte vi att mor– och farföräldrar som tog hand om sina barnbarn levde fem år längre än de som inte tog hand om barnbarnen, säger ...
För sju år sedan diagnostiserades Jan-Erik Jansson med cancer i mag-tarmkanalen och lungorna. Utsikterna då såg inte ljusa ut. Trots att läkarna tog bort huvudtunören i lungan, flera behandlingar med cellgifter och läkemedel så hade Jan-Erik ...
1. Behandla akne Citron kan verka förebyggande mot uppkomsten av akne, enligt vissa experter. Det är de syrliga ämnen i citronen som torkar ut huden och på det viset hjälper mot akne. Tvätta ansiktet med citronvatten ...
66-åriga Lill Kempe från skånska Höllviken har arbetat inom förskolan sedan 1982. Och med vinterkräksjukan på ingång vet hon av erfarenhet vad som väntar. Därför ryter hon nu till mot alla föräldrar: Ta vinterkräksjukan på allvar. ...
1. Det är bra för hjärtat. Enligt flera studier kan mörk choklad skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar. En studie vid San Diego State University visade att personer som åt 50 gram mörk choklad varje dag ...
De krossade linfrönen innehåller nyttiga fettsyror, men de innehåller också ett ämne som heter linamarin. I kroppen omvandlas det till vätecyanid eller blåsyra. Det är ett gift som kan göra dig illamående, framkalla kräkningar eller till ...