Att få ge en gammal vän eller en käresta en riktig björnkram är något nästan alla uppskattar lika mycket. Men det finns en vetenskaplig förklaring till varför vi gilar fysisk närhet så mycket, det är ...
Fem anledningar till att kramas är: 1. Det håller dig frisk. 2. Det motverkar stress. 3. Det gör dig lyckligare. 4. Det stärker relationer. 5. Det gör dig lugnare. Men en kram verkligen motverka sjukdomar och ...
1. Stärker förbindelsen mellan personer Att kramas kan frigöra ett ämne som heter oxytocin från hjärnan, ett hormon som gör att man känner en starkare förbindelse till sin partner. 2. Gör kroppen avslappnad Oxytocin gör ...
Om du träffar någon som du tycker om i dag, eller kanske bara någon som du tycker behöver en kram, ge han eller hon en lång kram. En kram som varar i minst 20 sekunder. ...