Positiva effekter av att promenera
Det finns mängder av positiva effekter av att promenera. Här kan du läsa mer om vad som faktiskt händer i kroppen när vi går.
kroppen
Du måste genast sluta sova med fläkten på
Det finns många sätt att förbättra sömnen och tips för att sova bättre. Läs mer om hur du kan få bättre sovvanor.
Forskning visar: Kroppen vet när döden är nära
Det finns en sak som alla människor kommer att uppleva: döden. Och forskning visar att vi faktiskt kan uppfatta när döden är nära.
Det händer i kroppen om du slutar med lightläsk
Det finns många fördelar med att sluta dricka lightläsk. Läs vidare för att ta reda på hur kroppen påverkas när du lägger av med zero-läsken.
Fötterna kan varna för allvarliga hälsotillstånd
Fötterna kan skicka tidiga varningar om allvarliga tillstånd som igentäppta artärer och hjärtsjukdomar. Läs mer.
Så mycket vatten ska du egentligen dricka
Det finns många myter om vatten - här är det forskningen säger om hur mycket man ska dricka, när, och hur det påverkar din hälsa.
Det finns många fördelar med att släppa ut gaser
Att fisa är kanske inte det mest glamorösa ämnet, men det är en naturlig och hälsosam process som spelar en viktig roll för matsmältningshälsan. De flesta människor släpper ut gaser omkring 20 gånger om dagen, ...
Evolutionen har gjort att vissa saknar en sena i armen
Våra kroppar är verkligen fantastiska verktyg. Så fantastiska, faktiskt, att jag inte tror att de allra flesta av oss någonsin uppskattar det underverk av naturlig evolution som vi representerar. Jag menar, om man tänker efter ...
Tryckpunkter i foten som kan främja välbefinnandet
Specifika punkter på fötterna kan främja välbefinnandet och lindra spänningar i kroppen. Läs mer om zonterapi.
Dina naglar kan säga mycket om din hälsa
Dina naglars utseende kan säga mycket om din hälsa. Läs mer för att lära dig om kroppens signaler.