Selleri: Selleri innehåller ungefär 95 procent vatten och cirka 30 procent av det dagliga vitamin K-behovet. Honungsmelon: Perfekt för att stilla sötsuget utan att riskera vikten. Melon innehåller dessutom hälften av den dagliga vitamin A och ...
1. Förbättrar din matsmältning Kiwi innehåller massvis av fibrer som gör det enklare vid matsmältning på ett naturligt sätt. En rå kiwi innehåller dessutom ett enzym vid namn aktinidin som hjälper kroppen att bryta ner ...
Ingredienser: 3 tärnade avokado. ½ deciliter hackad rödlök. ½ deciliter soltorkade tomater. 3 matskedar färsk koriander. ½ tesked salt. ½ pressad lime. 8-10 äggrullar eller rullar av filodeg Så här gör du: 1. Häll ner ...
1. Risken att få hudcancer blir mindre. Men kanske främst för kvinnor. I en studie där bland annat Harvard Medical School följde närmare 113 000 personer under 20 år, visade det sig att de kvinnor ...
1. Du kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Den vanligaste dödsorsaken i Sverige är hjärt- och kärlsjukdomar och stod 2014 för 36 och 37 procent av dödsfallen för kvinnor och män enligt Socialstyrelsens undersökning. ...
Champagne hjälper till att förhindra minnesförsämring och demens, skriver di.se idag. Forskare från University of Reading har gjort tester på råttor där man sett att de så kallade fenolföreningarna i champagnen förbättrat det spatiala minnet. ...
– Vi har bland annat jobbat tillsammans med ett holländskt institut som screenat fler än hundra olika ostkulturer för att hitta den rätta sammansättningen när det gäller konsistens och smak, säger Anna Fureby, projektledare vid Sveriges ...