Många sover i pyjamas eller nattlinne, eller kryper i alla fall ner under täcket med åtminstone underkläder på sig. Detta gör dock mer skada än nytta, enligt experter. Det bästa är att sova helt naken ...
Professor Jim Horne, på sömnforskningsinstitutet vid Loughborough universitet, menar nämligen att kvinnor överlag behöver mer sömn än vad en man gör. Förklaringen finns i hjärnan – en kvinnans hjärna är enligt forskningen mycket mer komplex ...
1. Att sova på sidan betyder: Väldigt många hundar föredrar att sova på det här sättet. Enligt Dog’s Best Life betyder det att de är harmoniska och väldigt tillfreds med tillvaron. De litar på dig ...
Klicka gärna på dela här under så att fler kan få ta del av den här mammans smarta knep!
En studie med 150 deltagare från Center for Sleep Medicine vid Mayo kliniken i Scottsdale Arizona kommer med ett riktigt spännande resultat för alla oss djurvänner. Bland deltagarna uppgav 56 procent att de delar säng ...
Elite Daily har gjort en sammanställning av flera olika forskningsrapporter, som alla pekar mot samma resultat. De som gärna sitter uppe länge på natten är smartare och mer kreativa – eftersom de på natten tillåts ...
Hur sover du på natten? På sidan, ryggen, eller på mage? Tro det eller ej kan säga en hel del om vem du är när du är vaken… Välj en position här nedan: 1. ”Stocken”. ...
Bildkälla: Flickr. National Sleep Foundation har nyligen presenterat nya rekommendationer när det gäller antal timmars sömn för barn i alla åldrar. ”Allmänheten kan vara trygga med att de här rekommendationerna är den bästa guiden för ...
Publicerad av Newsner djur, gilla gärna
Jag älskar att sova och att då inte få den skönhetssömn jag behöver, när barnen inte vill somna, kan göra mig tokig. Men kanske har lösningen varit inom räckhåll hela tiden, i alla fall sedan ...