stress

Sluta stressa för att få till den perfekta semestern – njut av det enkla i sommar så slipper du ha ångest

Ni vet hur det är. Sommaren är kort, det mesta regnar bort. Därför vill många planera semestern in i minsta detalj för att inte gå miste om något. Men samtidigt riskerar du att drabbas av ...

Hon lämnade jobbet för att fokusera på sin mentala hälsa – chefens svar är briljant

Så här skrev Madalyn i sitt mejl: Hej kollegor, Idag och i morgon kommer jag fokusera på min mentala hälsa. Förhoppningsvis är jag tillbaka nästa vecka med nya krafter och kan jobba 100% Hälsningar Madalyn Hon fick snabbt svar ...

Hon berättar hur en helt vanlig dag för en kvinna ser ut och jag skrattar rakt ut av igenkänning.

Jag bestämde mig för att vattna mina blommor i trädgården en dag. Samtidigt som jag satte på slangen sneglade jag mot min bil och insåg att den behövde tvättas. Jag gick för att hämta bilnycklarna ...

Därför är målarböcker för vuxna bra för den psykiska hälsan.

Ny studie visar: Långa arbetsveckor ökar risken för att drabbas av stroke.

Enligt en forskningsrapport som publicerats i den vetenskapliga tidskriften The Lancet löper de personer som jobbar mer än 55 timmar i veckan betydligt större risk att drabbas av en stroke. I studien, som uppmärksammats av ...

Han klipper sönder ballonger och häller i mjöl. Minuter senare… Alla på jobbet behöver en sån här!

Publicerad av Newsner Knep, gilla gärna Publicerad av Newsner Knep, gilla gärna

Jag trodde färgläggning var för barn. Men det kan rädda tusentals från en skenande folksjukdom.

Att färglägga är kanske framför allt något som vi förknippar med barn. I vuxen ålder byter vi ut färgglada kritor och pennor mot bläck- och whiteboardpennor. Nu visar det sig att det egentligen är en ...