1. Du lever längre. Naturligtvis ska vi alla att dö så småningom. Det är oundvikligt. Med dricker du grönt te dricker löper lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar och det är rimligt att det också ...
1. Kaffe förbättrar minnet. Tro det eller ej, men ett enkelt och effektivt sätt att förbättra minnet är att sörpla i sig en kopp kaffe. Forskning i USA vid John Hopkins universitetet visar att en ...
Forskningsstudien publicerades i november av Personality and Social Psychology Bulletin och slår fast att kvinnor som är singel kan vara det för att de har hög intelligens. I studien, som genomförts av tre amerikanska universitet, ...
1. Citron ökar förbränningen. Det finns studier som visar att citron ökar fettförbränningen. Läkaren Shilpi Agarwal rekommenderar att man pressar ner en citron i vatten, eller lägger en citronbit i vatten, och dricker upp vattnet. ...
1. Det är bra för hjärtat. Enligt flera studier kan mörk choklad skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar. En studie vid San Diego State University visade att personer som åt 50 gram mörk choklad varje dag ...
Studien är genomförd av Harvard University Chan School of Public Health och bygger på undersökningar med över 300 000 sjuksköterskor och annan sjukvårdspersonal som svarat på frågor under en period av 30 år. Och resultatet ...
Beröring utsöndrar ”gemenskapshormonet” oxytocin. Ett ämne som är avgörande får vår lycka. Om man kramas i minst 20 sekunder visar forskning att stora mängder oxytocin utsöndras. Professor Kerstin Uvnäs Moberg är expert på ämnet och ...
1. Ingefära är bra för hjärtat. Att äta ingefära kan sänka kolesterolet, visar forskning. I en 45-dagars studie på 85 personer med högt kolesterol, räckte 3 gram ingefärapulver för att minska kolestrolhalterna betydligt. Lågt kolestrolvärde ...
Det är amerikanska Huffington Post som skriver om forskningen av Jacob Jolij, doktor i kognitiv neurovetenskap. I undersökningen tillfrågades 2000 vuxna människor i England, och enligt dem var Queens ”Don’t Stop Me Now” den låt ...
1. Mot depression. Studier har visat att de krokiga, gula frukterna kan hjälpa dig att övervinna depressiva syndrom, eftersom bananer innehåller höga halter av aminosyran tryptofan, ett ämne som i kroppen omvandlas till serotonin. Serotonin ...