Studien, som genomfördes vid Yale University School of Public Health, har funnit att de som läser böcker har en ”signifikant överlevnadsfördel” över dem som inte läser böcker. Resultaten publicerades i Social Science & Medicine och forskarna ...
Huruvida rött kött och mjölk är nyttigt för oss människor har under en längre tid varit omdebatterat. I dag äter fler och fler vegetarisk kost – något som går hand i hand med vad Norges ...
1. Bättre fysik. Här finns det mycket forskning som visar att din fysiska aktivitet ökar om du har husdjur. Framför allt gäller fördelarna för hundägare. Familjer som har hund rör sig mer än de som ...
Freddie Mercury var en ikonisk sångare, frontfigur i rockbandet Queen från 1970 fram tills han dog i aids 1991. Få personer, oavsett om de föddes på 40-talet eller 00-talet, har kunnat undgå att höra talas ...
Vissa av oss är kvällströtta och andra nattugglor. Det som skiljer dessa människor kan vara intelligensen. En studie på ungdomar i USA visar nämligen att personer med hög IQ är uppe längre på kvällarna än ...
1. Gå ut i 13-gradigt väder Vår lycka maximeras vid 13,9 grader. I ”The Happiness Advantage” av Shawn Achor rekommenderas att vi tillbringar så mycket tid som möjligt utomhus i ren luft. En studie visar ...
Att de som motionerar regelbundet löper mindre risk att drabbas av flera olika sjukdomar är välkänt. Bland annat minskar risken för hjärtsjukdomar, diabetes och benskörhet. Forskare har tidigare också kommit fram till att motionärer i ...
Enligt viss forskning kan det faktiskt vara bra att svära i vissa lägen. Visst kan det låta otrevligt när man kastar ur sig de grövsta och mest nedsättande harangerna – men att svära i rätt ...
1. Stärker förbindelsen mellan personer Att kramas kan frigöra ett ämne som heter oxytocin från hjärnan, ett hormon som gör att man känner en starkare förbindelse till sin partner. 2. Gör kroppen avslappnad Oxytocin gör ...
Den revolutionerande upptäckten gjordes i samband med operationer av överviktiga personer. I vissa fall kunde man nämligen se att deras typ 2-diabetes botades. Det skriver norska TV2. Enligt forskarna på universitet i Trondheim ska det ...